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②使用自带的软件商店

打开“韦德：家族有糖尿病史 我每天5点半起床&走一万多步 应该不会得病-直播吧”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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🏌️🚴🐌第二步：💐选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择韦德：家族有糖尿病史 我每天5点半起床&走一万多步 应该不会得病-直播吧。

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圣人自然不沾身，但这是天道因果，这份业力他必须承受，而且若不能将这

> 厂商新闻《韦德：家族有糖尿病史 我每天5点半起床&走一万多步 应该不会得病-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-20 07:41

• 编辑:CN

直播吧11月13日讯 今日热火名宿韦德在自己的播客节目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中谈到了自己退役后的作息情况。

“我每天早上5点半起床，然后开始一天的工作，这样能保证正常的作息，除了身体上的收获，对我来说早起让我在精神上感觉很好，这是一种和平的心境。我认为这给了我一种平静的感觉。我最近经常走路，每天要走一万多步。对我来说，我觉得我在积极地帮助自己。因为我知道自己的家族有糖尿病史，我可不想得那种病。我希望尽可能健康地陪伴我的孩子。”韦德表示。

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